Perché un blog e chi sono

Belle domande… il perché è subito e facile… un supporto alla mia pagina facebook di Wellness Walking.

Cos’è? Vi rimando al sito “madre” di questa bellissima filosofia di vita!

Pertanto vi saranno numerosi approfondimenti ad argomenti che spesso vengono accennati e discussi durante le lezioni, ma che necessitano di un “di più”.

E poi vi sarò …io! Si, a volte con post un po’ fuori dalle righe, che parlano di benessere si, ma anche di tanto altro… non pubblicizzo nulla…o almeno… che non ho personalmente provato e che ritengo possa essere utile ad altri… se una cosa è utile… perché non parlarne e magari aiuta altri?

Spesso parlerò di benessere psicofisico, tramite alimentazione, sport, pensieri positivi, meditazione, e tanto altro

Di mio…magari racconterò, poi, un po’ del percorso che mi ha portato qui, che non è stato facile, come nessuno dei percorsi degli altri…tra alti e bassi, tra periodi felici e periodi bui, in cui si va alla ricerca di se stessi e di cure più o meno “miracolose” (invano, tra l’altro), per poi forse scoprire…l’acqua calda! Le soluzioni più congeniali e adatte a noi sono spesso talmente evidenti e vicine…che non le vediamo!